“为什么孩子总是跟我说自己不行，不敢做？哪怕我说就算失败也没事，去试试吧！可他就是一动不动！”

“然后我看到他那畏畏缩缩的样子，心里就来气！”

“最后揪着他的衣服领子，拉着他走了过去！不管他喜不喜欢，在那种情况下，我觉得自己完全气疯了，我总觉得班上那些父母都在盯着我看，我的脸涨得通红！”

“我不喜欢这种感觉，我不允许孩子这样！”

这是一位妈妈的描述，说儿子班上的活动，在初选报名的时候，想逼“不爱表达”的孩子也去报名。虽然在家里做了很久的工作，到了那里，还是打了退堂鼓。

看到别的孩子自信大方地表达。

再看看自己那个自卑的孩子，真的是又急又气。

为什么会这样？

孩子为什么会陷入自我否认，表现出强烈的自卑感呢？ 

个体心理学之父阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“在儿童的成长经历中，导致自卑感产生的原因很多：儿童与成人相比，处于体型和力量上的劣势；而在儿童之间，疾病或其他原因造成的身体缺陷，外貌、体格的差异，兄弟姊妹之间的竞争，贫穷，父母对孩子过高的期望……”

从这里，我们就能看到一些答案。

其实想想我们自己的经历，或者孩子的一些行为，就能发现。

前几天带小小鱼去拍照，他总是不敢笑，紧紧地抿紧嘴巴，因为不想露出牙齿。

因为还在换牙，两只大大的门牙，两边又没长牙，显得更大了。

我知道这还不是主要原因。

因为之前他刷牙没认真，牙齿上有黑斑，有同学说他牙齿黑，而我们为了让他更认真地刷牙，也经常在他面前提及。

而我喜欢开玩笑，有时候也会说小黑牙。

于是他就特别在意牙齿的问题。

现在白一点，他就很高兴，但还是很在意别人对牙齿的看法。

幸好他还没有因为牙齿的问题感到自卑。

但我知道，不能继续开这样的玩笑，而应该避开这种无意识的“伤害”。

哪怕我们是无意的。

一位妈妈在后台留言问我：“我是两个孩子的妈妈，一个比较黑一个比较白，出去别人都会说。小孩比较在乎自己黑，可出去经常有人说，请问我该怎么处理？有什么好办法？”

这样的场景也是我们常见的。

在外边，总是有很多大人喜欢将孩子进行比较。

“你家孩子长得真高！你看我们家的就不行！就是不长，唉……”

“你看这个孩子真白，皮肤好，遗传了妈妈的，还是爸爸的呀？”

“那个孩子成绩好，总是考高分，这个就一般般了。”

……

有的孩子好像很不在乎。

而有的孩子当时就会有很强烈的反应。

这跟孩子内心的自我认同感有关。

如果孩子对自己的评价很好，在父母那里得到了足够的认同和爱。

他们不会太在意，也会跟父母表达自己的想法。

如果孩子是经常被父母否认的，自己也是自卑的话。

那这样的对比会加深他们的这种负面评价。

会进一步否认自己。

所以，总结一下，这几个行为，更容易造成孩子自卑。

首先就是对比。

其次是父母过高期待。

另一个就是否认。

其实这几个行为是有关联的。

你会发现，很多父母就是把这些行为组合在一起。

我们看看这个情况，就能感受到。

那次我带小朋友在商场里玩。

他想玩挖掘化石，于是就在那个店铺里玩。

旁边来了两个女孩，然后也开始玩了起来，妈妈在一旁看着。

没一会，妈妈就着急了。

“你要这样挖，不要一点点的，可以用力敲！”

“为什么你们就不能效率快一点，妈妈回家还有事。”

一个女孩用力地敲打着，挖开了一大块。

“你看妹妹，多厉害！”她跟另外一个女孩说。

“你这么小心干嘛，不会坏的，总是这么胆小，还是姐姐呢！”

我看到这个被妈妈训的姐姐在撅着嘴听批评。

而妹妹已经挖得差不多了。

妈妈又开始说姐姐了。

旁观的我们，能看到妈妈在对比着两个孩子，而且否认了姐姐的“小心”，觉得胆大的妹妹更厉害一些。

妈妈肯定是期待姐姐比妹妹更懂事、各种表现更好一点，毕竟是老大嘛！

可这些行为，如果没有注意，只会造成姐姐自卑。

觉得自己不如妹妹那样被妈妈认同和喜欢。

怎么办？找到了问题的原因就好办多了。

文前逼着孩子参加活动的妈妈，其实是拿孩子跟那些开朗活泼的同学对比。

觉得自己的孩子不如其他的孩子，所以想逼一逼。

可是孩子没有做到，自己又会气恼地训斥他。

久而久之，孩子会更怀疑自己的能力。

建议父母要发现孩子的优点，进行正面激励，找到自信。

每个孩子都有发光点，请一定要相信这句话。

不爱表达，不爱参加活动的孩子，他们说不定喜欢阅读、思考。

也许喜欢运动，或者喜欢小动物，会照顾花草。

这些都是优点啊！

如果只是一味地逼孩子去做，然后让他们感受到打击和失败，只会越来越自卑。

而那个在意自己肤色的孩子，因为承受着大人们的指指点点，所以会有压力。

妈妈可以跟孩子好好谈谈，我们这个世界上，各种各样肤色的人都有，高矮胖瘦白黑都是正常的，我们不要对别人指指点点，也不要害怕别人的言语。

对于那些善意的玩笑或者大人们的闲谈，我们可以不要太在乎，只是随便说说而已。

就算你的肤色黑，妈妈还是很爱你呀，而且觉得挺好的。

有了父母的鼓励和爱，孩子的压力会减少很多。

每个孩子在成长中，都有可能被自卑困扰。

如果得到了正确的引导和对待，反而能激发孩子去行动，想着去减轻自己内心的自卑心理。

而这个行为就是追求优越感的过程。

因为从心理学角度来看，我们每个人都是有“自卑情结”的。

所以不要觉得自卑是一件多可怕的事，处理得当，也能催人奋进。

阿德勒也同时指出：其实我们每个人都有不同程度的自卑感，但这种自卑，是因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

但不是所有的人都能从自卑中走出来，有的人反而越陷越深，将自己牢牢地困住。

只要深入观察了解，会发现，他们的童年非常相似，早已在原生家庭中埋下了种子。

可是如果父母一味地打击孩子，让他们失去行动的勇气，变得自暴自弃，最后往往会养出“问题”孩子。

他们会逃避学习，故意捣乱，获得一些关注或者其他方面的心理满足。

长大后也逃避现实，不想工作，表现出不相信自己能做好某件事，所以干脆什么都不做，总是无所事事地混日子。

每个孩子的内心都有一个自我评价表。

从很小的时候就开始他们给自己打分，比如自己哪些事情做得好，哪些事情不擅长。

周边的人怎么看我，我又觉得自己是什么样的。

而这评价的结果，深受父母的行为影响。